Kloven in de hiel zijn niet alleen vervelend om te zien, ze kunnen ook flink pijn doen, vooral bij het lopen. Hieronder leest u wat helpt en wanneer professionele hulp verstandig is.
Wat kunt u zelf doen?
- Vet de huid dagelijks in met een voedende crème
- Draag schoenen of sloffen met een gesloten hiel om droging en wrijving te beperken
- Verwijder overtollig eelt rond de kloof voorzichtig, of laat dit doen
Wanneer naar een medisch pedicure?
Bij diepe, pijnlijke of bloedende kloven, of wanneer zelfzorg niet voldoende helpt, is het verstandig een medisch pedicure te raadplegen. Zeker bij diabetes is voorzichtigheid en professionele beoordeling belangrijk, omdat kloven daar makkelijker kunnen infecteren.
Let op: Dit artikel is informatief bedoeld en vervangt geen medisch advies. Twijfelt u over uw klachten, of worden ze erger, raadpleeg dan uw huisarts of een medisch pedicure.
Waarom Healthy Touch
Healthy Touch is de praktijk van Nadea Bornman in Doetinchem. Zij behaalde in 2006 haar basisdiploma Pedicure met de aantekeningen Diabetes en Reuma, rondde in 2016 de opleiding Medisch Pedicure (MBO-4) af en behaalde in 2021 haar HBO-diploma Voetreflextherapie. Healthy Touch is aangesloten bij ProVoet en biedt al meer dan 20 jaar voetverzorging met persoonlijke aandacht.
Veelgestelde vragen
Waardoor ontstaan kloven in de hiel?
Vaak door droge huid in combinatie met druk, bijvoorbeeld door blootvoets lopen of open schoeisel.
Zijn kloven gevaarlijk?
Meestal niet, maar diepe of niet-genezende kloven kunnen een infectierisico vormen, zeker bij een risicovoet.
Meer weten of een afspraak maken? Bekijk de pagina Kloven in de voeten verzorgen in Doetinchem. Of neem gerust contact op – we denken graag met u mee.